BANYURADEN

Banyuraden – Pokja I TP-PKK Kalurahan Banyuraden menggelar Senam Bugar Lansia (SBL) yang diselenggarakan senin (13/03) sore di halaman kantor Kalurahan Banyuraden.

Senam lansia ini diikuti oleh para lansia dan pra lansia yang berada di Kalurahan Banyuraden. Dalam kegiatan ini, para lansia begitu semangat melakukan gerakan senam yang diperagakan oleh instruktur.

Ketua Pokja I, Murajiyem mengatakan, "bahwa kegiatan senam sehat lansia ini disambut positif oleh warga masyarakat, karena dinilai memberikan manfaat nyata bagi peningkatan kesehatan kaum lanjut usia."

Diharapkan kegiatan ini terus rutin dilaksanakan, karena selain dapat meningkatkan kualitas kesehatan para ibu-ibu lansia, juga bisa mempererat tali silaturahmi antar sesama kader PKK.

Diawali dengan pengecekan tekanan darah, lalu dilanjutkan pemberian edukasi oleh Puskesmas Gamping II mengenai Pentingnya Olahraga, Nur Imamah.

"Selain sebagai hiburan bagi lansia, juga bermanfaat untuk menjaga metabolisme tubuh supaya terhindar dari penyakit", ungkapnya.